NUSANTARA ZONE
id Indonesian

Kebugaran Tubuh Prajurit Kodim Pekalongan di Tes Secara Periodik

Pekalongan – Sebanyak tiga ratusan lebih Prajurit Kodim 0710/Pekalongan melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik II tahun 2022 bertempat di Stadion Hoegeng Kota Pekalongan serta kolam renang kulu asri Kecamatan Karanganyar Kabupaten Pekalongan.

Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dilaksanakan selama tiga hari mulai hari Rabu 12 hingga Jum’at 14 Oktober 2022, dengan penyelenggara dari Jasmani militer Kodim 0710/Pekalongan dan Korem 071/Wijayakusuma.

Disampaikan Komandan Kodim 0710/Pekalongan Letkol Inf Rizky Aditya, S.Sos., M.Han, bahwa kegiatan tes jasmani militer merupakan kegiatan program yang dilaksanakan secara rutin tiap periodik yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kebugaran fisik para prajurit.

“ Kegiatan kita hari ini adalah melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani kepada seluruh prajurit periodik II tahun 2022, tujuanya adalah untuk mengetahui sejauh mana pembinaan fisik yang sudah dilakukan oleh prajurit selama ini ” ,terang Dandim.

Dandim Rizky berharap, dengan adanya kegiatan tersebut, nantinya para prajuritnya bisa mengukur kemampuan dirinya sendiri sehingga dalam melakukan pembinaan bisa terukur dan terbina kebugaran tubuhnya dalam rangka menunjang tugas pokok sehari-hari.

“ Kegiatan prajurit ini dikewilayahan kan cukup banyak, sehingga perlu dijaga kebugaran tubuhnya. Salah satunya adalah melalui oleh raga yang rutin dan terukur serta menjaga pola makan dan hidup sehat”,pungkasnya.

Adapun materi tes garjas tersebut meliputi Garjas A, berupa lari selama 12 menit serta Garjas B meliputi meliputi Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up selama 1 menit, lunges dan Shuttle Run (lari angka delapan) serta Renang. (rus)

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Tentang

Kategori

Postingan Terbaru

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

  • All Post
  • Daerah
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • News
  • POLRI
  • TNI
  • Wisata
    •   Back
    • Banjarnegara
    • Banyumas
    • Batang
    • Brebes
    • Cilacap
    • Pekalongan
    • Pemalang
    • Purbalingga
    • Tegal
    •   Back
    • Jawa Tengah
    • Semarang
    • Banjarnegara
    • Banyumas
    • Batang
    • Brebes
    • Cilacap
    • Pekalongan
    • Pemalang
    • Purbalingga
    • Tegal

© Copyright 2022, All rights reserved 

nusantarazone.com